Descripción
Beta Alanina 100 % Pura en Polvo – Sin Sabor
BETA ALANINA PURA PARA TUS ENTRENAMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD
La Beta Alanina 100 % Pura en Polvo es un suplemento deportivo especialmente interesante para quienes practican CrossFit, musculación, halterofilia y entrenamientos de alta intensidad.
La beta-alanina es un aminoácido no esencial que participa en la síntesis de carnosina muscular, un compuesto presente en los músculos que contribuye a regular la acidez durante el ejercicio intenso.
Gracias a su formato en polvo y sin sabor, puedes incorporarla fácilmente a tu rutina de suplementación, mezclándola con agua, zumos o tus bebidas habituales de entrenamiento.
¿QUÉ ES LA BETA ALANINA Y PARA QUÉ SIRVE?
La beta-alanina es un aminoácido que el organismo utiliza, junto con la histidina, para producir carnosina.
La carnosina se almacena principalmente en el músculo esquelético y ayuda a amortiguar los cambios de acidez que se producen durante los esfuerzos físicos intensos.
Por este motivo, la beta-alanina es un ingrediente habitual en los suplementos de preentrenamiento y en las rutinas de deportistas que realizan esfuerzos repetidos de alta intensidad.
Su efecto depende principalmente del consumo regular a lo largo del tiempo, no de una estimulación inmediata antes del ejercicio.
PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS
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100 % beta-alanina pura: fórmula sin mezclas de otros ingredientes activos.
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Sin sabor: fácil de combinar con agua, zumos o batidos.
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Formato en polvo: permite adaptar la cantidad utilizada siguiendo las indicaciones del fabricante.
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Versatilidad: adecuada para incorporarla a tu rutina diaria de suplementación deportiva.
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Compatible con otras rutinas de suplementación: puede utilizarse junto con creatina monohidrato o citrulina, respetando las recomendaciones de cada producto.
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Sin estimulantes: la beta-alanina no contiene cafeína y no actúa como un estimulante.
¿PARA QUIÉN ESTÁ RECOMENDADA?
La beta-alanina resulta especialmente interesante para deportistas que realizan:
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CrossFit y entrenamiento funcional.
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Musculación y entrenamiento de fuerza.
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Series e intervalos de alta intensidad.
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Deportes que combinan esfuerzos intensos y repetidos.
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Entrenamientos de acondicionamiento físico.
¿CÓMO TOMAR BETA ALANINA?
Mezclar la cantidad indicada por el fabricante con agua o tu bebida habitual.
La beta-alanina puede consumirse en distintos momentos del día. La constancia en su consumo es más relevante que tomarla inmediatamente antes de entrenar.
Importante: en algunas personas puede producir una sensación temporal de hormigueo en la piel, conocida como parestesia. Es un efecto habitual asociado a la beta-alanina.
Seguir siempre la dosis y las instrucciones de la etiqueta.
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