Sueño y Descanso

La melatonina desempeña un papel vital en funciones esenciales como el mantenimiento de la salud cardiovascular, la regulación de los ciclos de sueño y vigilia, y la gestión de los niveles de azúcar en sangre. Es conocida por su capacidad para mitigar el estrés inflamatorio. Sin embargo, un exceso en su consumo o el uso incorrecto puede provocar somnolencia y mareos diurnos, ya que la circulación sanguínea durante el día podría verse afectada. La exposición a la luz al despertarse es crucial. Este tipo específico de melatonina, que combina liberación rápida y prolongada, supera a otros suplementos por sus altas dosis. Proporciona un descanso más placentero sin efectos adversos. Sin embargo, se debe tener precaución con los agentes que promueven la relajación. Beneficios: Sueño constante y prolongado durante la noche. Reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño. Sueño más profundo y de calidad. Extensión de las horas de descanso. Propiedades antioxidantes. Ajuste de los ritmos circadianos. Protección neuronal. Posible alivio del estrés y defensa contra el aumento de peso y problemas metabólicos. Precauciones: Consultar con un médico si está en tratamiento con medicamentos, especialmente anticoagulantes o antiepilépticos. Ante cualquier condición médica diagnosticada, busque el consejo de un profesional de la salud. Las personas mayores pueden experimentar una metabolización lenta del producto. Aquellos con resistencia a la insulina deberían consumirlo algunas horas después de cenar. Uso recomendado: Ingerir 1,8 mg (1 cápsula) de melatonina unos 40 minutos antes de dormir, preferentemente un par de horas después de cenar.  

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¿Qué es Life Pro Evidenced Sleep? Life Pro Evidenced Sleep es un suplemento formulado científicamente para mejorar la conciliación y calidad del sueño. Los problemas de insomnio y dificultad para dormir son comunes y pueden afectar el rendimiento físico y las capacidades cognitivas. Life Pro Evidenced Sleep ha sido creado con cinco compuestos clave que optimizan el sueño en todos sus aspectos. La combinación de ashwagandha KSM-66, extracto de lavanda y extracto de pasiflora actúa sinérgicamente, modulando diversas vías neuronales. Esto ayuda a inhibir las vías relacionadas con la excitación y activación, facilitando así la conciliación del sueño y un descanso reparador. Composición de Life Pro Evidenced Sleep Extracto seco de Ashwagandha KSM-66: La ashwagandha, derivada de las raíces de la planta Whithania Somnifera, es un adaptógeno utilizado tradicionalmente en India. La variante KSM-66 empleada en este suplemento contiene fitoquímicos como alcaloides, flavonoides, saponinas y lactonas, destacando los witanólidos. Estos compuestos ayudan a reducir el cortisol y potencian los efectos del GABA, promoviendo la relajación y el sueño. Extracto seco de Passiflora: La passiflora, conocida como flor de la pasión, se usa por sus propiedades para mejorar la latencia del sueño y reducir la ansiedad. Sus flavonoides, como la apigenina, luteolina, quercetina y campferol, junto con los glicósidos de flavonoides, contribuyen a su efecto ansiolítico y a la modulación de los receptores GABA. Extracto seco de Valeriana: La valeriana es conocida por sus propiedades calmantes y relajantes. Ayuda a mejorar la calidad del sueño y a combatir el insomnio, potenciando los receptores de GABA a través de sus ácidos valerénicos. Extracto seco de Lavanda: El extracto de lavanda, cuyo principio activo principal es el linalool, relaja el sistema nervioso central y reduce el cortisol. Esto favorece la conciliación del sueño y mejora la profundidad del mismo. La lavanda es reconocida como una alternativa natural a los fármacos, con estudios que demuestran su eficacia comparable a las benzodiacepinas y antidepresivos. Melatonina: La melatonina es una sustancia natural que regula el sueño y los ritmos circadianos. La melatonina de liberación prolongada en Life Pro Evidenced Sleep mejora la calidad y duración del sueño, manteniéndolo a lo largo de la noche. Beneficios de Life Pro Evidenced Sleep Reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño. Promueve un descanso continuo durante la noche. Mejora la calidad y profundidad del sueño. Aumenta las horas totales de sueño. Regula los ritmos circadianos. Favorece la relajación y reduce el nerviosismo. Formulado con base científica. Cómo tomar Life Pro Evidenced Sleep Tomar 3 cápsulas al día antes de dormir.

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El GABA (ácido gamma-aminobutírico) es un neurotransmisor que regula la actividad neuronal, facilitando el descanso y relajación. Producido naturalmente por nuestro cuerpo, Life Pro Gaba es una potente fuente de este compuesto que mejora la salud mental al contrarrestar la ansiedad y el miedo. Es reconocido por sus propiedades relajantes y por impulsar la producción de la hormona del crecimiento, beneficiando la masa muscular y reduciendo grasa. Aunque no induce sueño, mejora la calidad del descanso. Cada cápsula contiene 750 mg de Gaba. Beneficios de Life Pro Gaba: Fortalece el sistema inmune: El estrés y falta de sueño pueden debilitarlo. Promueve la relajación y bienestar: Naturalmente, es esencial durante momentos de estrés o ansiedad. Mejora el sueño: Reduce nerviosismo y asegura un descanso de calidad. Estimula la hormona del crecimiento: Esencial para el desarrollo muscular y recuperación post-entrenamiento. Controla estrés y ansiedad: Regula impulsos nerviosos en situaciones de tensión. Regula la presión arterial: Naturalmente reduce la hipertensión. Recomendado para: Quienes buscan manejar la ansiedad o nerviosismo de forma natural. Interesados en potenciar la producción de hormona del crecimiento. Aquellos que buscan mejorar la calidad del sueño y estado de ánimo. Propiedades de Life Pro Gaba: Natural: Una alternativa a medicamentos ansiolíticos. Sin efectos secundarios: No genera dependencia y puede ser consumido a cualquier hora. Refuerza el sistema inmune. Combate la ansiedad: Al regular la actividad neuronal en situaciones estresantes. ¿Cómo consumir Life Pro Gaba? Idealmente, consumir por la tarde-noche para maximizar los beneficios del descanso. La dosis recomendada es de 1 a 2 cápsulas diarias, preferentemente antes de cenar. Cada cápsula aporta 750 mg de Gaba.  

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Anxistop combina ashwagandha KSM-66, lavanda, pasiflora y teanina para proporcionar un efecto sinérgico en el apoyo al sistema nervioso. Actúa en dos direcciones principales: inhibiendo la excitación que impide la calidad del sueño y favoreciendo la relajación mediante la modulación de vías neuronales clave. Esta fórmula avanzada reduce los niveles de estrés, ansiedad y cortisol, mientras mejora la calidad del sueño, la relajación y el bienestar. Cada ingrediente ha sido seleccionado cuidadosamente para garantizar su eficacia. ¿Para qué sirve? Disminuye los síntomas de la ansiedad. Reduce el estrés. Facilita la conciliación y mejora la calidad del sueño. Aumenta la sensación de bienestar y mejora el estado de ánimo. Instrucciones de Uso:Tome tres cápsulas entre 40 y 60 minutos antes de dormir. Consulte a su médico si está bajo tratamiento farmacológico para la ansiedad, el estrés o la depresión. Advertencias:No recomendado durante el embarazo.

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Vitobest presenta GABA en presentación de 60 cápsulas vegetales, un suplemento nutricional basado en ácido gamma aminobutírico o GABA, complementado con vitamina B6. GABA es un aminoácido que desempeña un papel como neurotransmisor en nuestro cuerpo. ¡Perfecto para quienes siguen dietas veganas y vegetarianas! ¿POR QUÉ ELEGIR GABA? A continuación, detallamos las características principales de los componentes de este suplemento: GABA juega un papel crucial en nuestro cuerpo como el principal neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso. Es esencial para el balance de la comunicación y transmisión de impulsos nerviosos entre neuronas, manteniendo un equilibrio entre excitación e inhibición en el tejido neuronal. Este producto proporciona más del 100% del VRN (Valor de Referencia de Nutrientes) diario de vitamina B6, esencial para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y para equilibrar la actividad hormonal. CARACTERÍSTICAS DESTACADAS DEL GABA: Contiene 1000 mg de GABA por toma (2 cápsulas). Ofrece 4 mg de vitamina B6 en cada dosis. Formulación libre de dióxido de titanio. Ideal para veganos. Envase con 60 cápsulas vegetales.

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Gominolas de Melatonina | 1,9 mg + Vitamina B6 | 120 Gummies Duerme mejor, descansa más y despierta renovado* 1,9 mg de melatonina por gominola: la dosis máxima autorizada Con vitamina B6, que ayuda a la síntesis natural de melatonina* Favorece un sueño profundo y ayuda a conciliar el sueño más rápido* Reduce la sensación de jet lag y mejora la adaptación horaria* 120 gominolas con sabor a fruta de la pasión — suministro para 4 meses Fórmula de acción rápida: efecto en 30 minutos Vegano, sin gluten y sin OGM Fabricado bajo certificación GMP ¿Por qué tomar Gominolas de Melatonina? La melatonina es la hormona que regula los ritmos circadianos y controla los ciclos de sueño y vigilia. Sin embargo, a partir de los 30 años su producción disminuye, lo que puede dificultar conciliar el sueño y descansar profundamente. Nuestras Gominolas de Melatonina aportan 1,9 mg por dosis, combinados con vitamina B6, que ayuda a reducir el cansancio y favorece la producción natural de melatonina. Además, contienen extracto de flor de la pasión, conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. Son ideales si buscas una alternativa natural a los medicamentos para dormir, con un formato cómodo, delicioso y eficaz. Beneficios principales* Mejora la conciliación del sueño → Ayuda a dormir más rápido y de forma natural Sueño profundo y reparador → Contribuye a mejorar la calidad del descanso Acción rápida → Empieza a actuar en 30 minutos tras su ingesta Reduce el jet lag → Favorece la adaptación del organismo en cambios de huso horario Relajación natural → Contiene flor de la pasión para calmar la mente y preparar el cuerpo para dormir Menos cansancio y fatiga → La vitamina B6 ayuda a combatir la somnolencia diurna *Beneficios respaldados por la EFSA. Modo de uso Tomar 1 gominola al día Consumir 30 minutos antes de dormir No superar la dosis diaria recomendada Ingredientes Jarabe de glucosa, azúcar, glicerina, melatonina, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), extracto de flor de la pasión (10:1), pectina, ácido cítrico, citrato de sodio, concentrado de zumo de frutas y verduras, aromas naturales de fruta de la pasión, aceite vegetal, cera de carnauba. Vegano | Sin gluten | Sin OGM Información nutricional Nutriente Por 1 gominola %VRN Flor de la pasión 100 mg — Melatonina 1,9 mg — Vitamina B6 1 mg 71% Advertencias y conservación Complemento alimenticio, no sustituye una dieta equilibrada No recomendado para menores de 18 años Mantener fuera del alcance de los niños Conservar en un lugar fresco y seco

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